ice cream |
Banyak mitos
menyebutkan bahwa eskrim dapat menyebabkan gemuk. Namun sebenarnya,
dibalik itu terdapat banyak sekali manfaat eskrim. Selain komposisinya
yang memang penuh dengan nutrisi seperti protein dan lemak yang ternyata
hanya sebesar 10% dari kebutuhan lemak tubuh perhari, gula dan susu
yang terkandung di dalamnya pun sebesar 110-130 kalori untuk tiap 100
gram eskrim merupakan bahan yang saat ini dianggap sebagai penyebab
kegemukan.
Mitos
lain menyebutkan bahwa eskrim merupakan salahsatu penyebab batuk dan
pilek, hal ini pun juga perlu dipertanyakan. Karena lelehan eskrim yang
masuk kerongkongan akan mengalami perubahan suhu oleh karena penyesuaian
dengan suhu tubuh. Selain juga dikatakan bahwa eskrim coklat sebagai
penyebab kerusakan gigi (karies). Sebenarnya kerusakan gigi disebabkan
tidak oleh eskrim namun karena sisa-sisa makanan yang tidak dibersihkan.
Untuk itu perlunya membersihkan gigi dengan sikat dan pasta setelah
mengkonsumsi eskrim ataupun makanan lainnya. Bahan dasar eskrim adalah
susu yang memiliki kandungan vitamin A, C, dan D. Kandungan kalsium yang
tinggi pada eskrim juga bermanfaat untuk pembentukan tulang yang kuat
dan pencegahan penyakit osteoporosis.
Memakan eskrim saat sakit juga
sering menjadi larangan bagi sebagian orang. Meskipun hal ini tidak
sepenuhnya benar, dikarenakan saat sakit tubuh memerlukan banyak air
sebagai penyedia cairan tubuh. Yang sebenarnya tidak boleh adalah, bahwa
saat orang mengalami radang tenggorokan, asma dan amandel, karena suhu
tinggi dapat membuat penyakit tersebut kambuh.
0 komentar:
Posting Komentar
Anda boleh Kopi Paste. asal sertakan link back ke blog ini Makasih
ANDA WAJIB KOMENTAR :D !!
jika anda Tidak Punya Akun Apapun,, Anda Bisa Menggunakan ANONYMOUS